Депрессия или весенняя хандра?

Крайне важно понимать, что депрессия – это не просто плохое настроение, а настоящее серьёзное психическое расстройство с целым рядом симптомов.

 

Для борьбы с депрессией нужна обязательная помощь квалифицированных специалистов. 24 марта отмечается международный День борьбы с депрессией.

Весенняя хандра — абсолютно нормальный процесс, свойственный многим людям. Поэтому не нужно паниковать или расстраиваться, если теперь вы не так активны и жизнерадостны, как раньше.

Но не стоит забывать, что симптоматика может быть иной. Чаще всего в повышенной эмоциональности виновата щитовидная железа. Сильная беспричинная раздражительность может быть признаком её повышенной функции — гипертиреоза. А вот если человек находится в хроническом стрессе, у него повышается уровень гормона кортизола, который способствует накоплению жира в брюшной полости.

Депрессия — одно из самых излечимых психических расстройств: от 80% до 90% людей с депрессией в итоге получают положительный результат от лечения.

— В это время года я рекомендую пропивать курс поливитаминов, магний, витамины группы «В», — говорит руководитель Ашинского семейного центра «Мой ребёнок» Ирина Мишина, — но особенно важно слушать и слышать своего ребёнка, это, как минимум, может приостановить усугубление проблем.

По статистике мирового психиатрического сообщества от 15 % до 30% пожилых людей сталкиваются с симптоматикой депрессии.

Конечно, пожилому человеку нужно дать время поностальгировать, вспомнить прошлое и близких людей, при необходимости, всплакнуть. Но это настроение не должно сопровождать пенсионера постоянно.

Для своего любимого пожилого человека придумывайте различные задачи и поощряйте их выполнение. Задания могут быть простыми, главное, чтобы пожилой родственник почувствовал свою значимость: участвовал в приготовлении пищи или накрытии стола, дал совет в обсуждаемом вопросе. Замечайте любую, даже, на ваш взгляд, и незначительную мелочь.

Помогайте пожилому человеку реализовываться в его сильных сторонах. Если дедушка хорошо мастерит — привлеките его к изготовлению поделки для внука. Бабушка любит печь пироги — попросите испечь и для своих друзей.

Диана Исламгулова

Новости соседних регионов по теме:

Listen to this article Депрессия – это не просто состояние неудовлетворенности, это психическое расстройство.
13:07 26.03.2023 Областная психиатрическая больница - Тюмень
Listen to this article Что такое депрессия? «Депрессией называют особое психическое расстройство, включающее в себя подавленность настроения, замедление мыслей и заторможенность движений.
13:07 26.03.2023 Областная психиатрическая больница - Тюмень
К 2022 году число людей с этим диагнозом превысило число больных с онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
09:51 26.03.2023 Елецкая ГДБ - Елец
Американские ученые из Калифорнийского университета провели интересное исследование с целью установить взаимосвязь между ментальными нарушениями у пожилых людей и быстрым старением организма.
20:11 25.03.2023 Волга-Медиа - Волгоград
Люди, страдающие депрессией в пожилом возрасте, стареют быстрее остальных, к такому выводу пришли специалисты из Калифорнийского университета.
02:46 25.03.2023 Pln-Pskov.Ru - Псков
Люди, страдающие депрессией в пожилом возрасте, стареют быстрее остальных, к такому выводу пришли специалисты из Калифорнийского университета.
22:10 24.03.2023 Pln-Pskov.Ru - Псков
24 Марта 2023 «Не было радости жизни, я просто существовала как оболочка».
19:57 24.03.2023 Вся Уфа - Уфа
Сегодня, в Международный день борьбы с депрессией, мы провели для вас прямой эфир на важную тему!
16:23 24.03.2023 ГБУЗ ИКБ №2 ДЗМ - Москва
Автор: Анна Воробьёва Врач-психотерапевт рассказал правду о депрессии, объяснил, как её лечить и в каких случаях нужно принимать антидепрессанты.
15:21 24.03.2023 ИА Омск здесь - Омск
Международный день борьбы с депрессией отмечается ежегодно 24 марта. Его цель - привлечь внимание людей к проблемам психического здоровья.
09:43 24.03.2023 Pln-Pskov.Ru - Псков
Депрессия сегодня является одним из самых распространенных психических расстройств.
06:11 24.03.2023 Novosti-Saratova.Ru - Саратов
24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. Вопреки расхожему мнению, депрессия — это не просто плохое настроение.
08:12 24.03.2023 АлтГУ - Барнаул
24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. Вопреки расхожему мнению, депрессия — это не просто плохое настроение.
07:41 24.03.2023 ИГН АлтГУ - Барнаул
24 марта отмечают Международный день борьбы с депрессией — болезнью, существование которой многие до сих пор отказываются признавать, в то время как от нее страдают по меньшей мере 280 миллионов человек в мире.
10:41 24.03.2023 GazetaRB.Ru - Улан-Удэ
24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. Его цель – привлечь внимание общества к проблемам ментального здоровья и еще раз напомнить, что депрессия – это не просто плохое настроение и надуманная хандра,
15:40 23.03.2023 Психиатрическая больница №1 - Ставрополь
Врач-терапевт Анна Кузнецова рассказала, насколько опасно это заболевание и кто ему чаще всего подвержен.
13:41 23.03.2023 Репортер и время - Дзержинск
 
По теме
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Челябинской области и Консультационного центра и пунктов по защите прав потребителей ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Челябинской области» проконсультируют граждан о порядк
Студенты магнитогорских колледжей приняли участие в экспертном диалоге «В будущее – без наркотиков».
Передается человеку - Собрание депутатов г. Магнитогорска Магнитогорская городская ветеринарная станция напоминает жителям о профилактике заболеваний животных, опасных в том числе и для человека.
Собрание депутатов г. Магнитогорска
Об антропогенном воздействии на атмосферный воздух, воду и почву напоминают специалисты филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Челябинской области в с. Долгодеревенском».
Сосновская нива
Мужчина сорвался с 5-метровой высоты в лесу Миасса - Миасский рабочий Для эвакуации пострадавшего понадобилась помощь спасателей. Рано утром 3 марта в 4 часа оперативному дежурному Миасского отряда поступило сообщение от жителя города о том, что его товарищ в лесу упал с вышки,
Миасский рабочий
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева: «Любой человек, уже ставший родителем или только ожидающий этого радостного события,
Еманжелинский муниципальный район
Мур – Мур – шоу - ЦБС г. Карталы 1 марта 2024 года, в школе № 31 для учеников 3 класса «А» прошло мероприятие, посвященное Всемирному дню кошек.
ЦБС г. Карталы
Библиотеки Централизованной библиотечной системы Челябинска представляют еженедельную афишу событий: встречи, курсы, акции, мастер-классы, беседы, выставки, конкурсы и многое другое.
Управление культуры